diff --git a/BEDIENUNGSANLEITUNG.md b/BEDIENUNGSANLEITUNG.md
index 7e755a1..432fb08 100644
--- a/BEDIENUNGSANLEITUNG.md
+++ b/BEDIENUNGSANLEITUNG.md
@@ -73,7 +73,7 @@ dir, 30–60 Sekunden lang.
 Öffne ein Terminal und gib folgendes ein:
 
 ```bash
-arecord -D pulse -f S16_LE -r 44100 -c 1 --duration=60 \
+arecord -D pulse -f S16_LE -r 48000 -c 1 --duration=60 \
   ~/chatterbox-tts-cli/my_voice_deutsch_60s.wav
 ```
 
diff --git a/README.md b/README.md
index 654e472..0ee0dda 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -123,7 +123,7 @@ cat ~/chatterbox-tts-cli/Trainings_Text.txt
 
 # 3. Aufnahme starten — 60 Sekunden, stoppt automatisch
 #    (nutzt das Standard-Eingabegerät von PipeWire/PulseAudio)
-arecord -D pulse -f S16_LE -r 44100 -c 1 --duration=60 \
+arecord -D pulse -f S16_LE -r 48000 -c 1 --duration=60 \
   ~/chatterbox-tts-cli/my_voice_deutsch_60s.wav
 
 # 4. Aufnahme abhören und prüfen
@@ -145,7 +145,7 @@ pactl list sources short | grep -v monitor
 # Aufnahme explizit vom MOTU M2:
 arecord -D pulse \
   --default-device=alsa_input.usb-MOTU_M2_M20000046918-00.analog-stereo \
-  -f S16_LE -r 44100 -c 1 --duration=60 \
+  -f S16_LE -r 48000 -c 1 --duration=60 \
   ~/chatterbox-tts-cli/my_voice_deutsch_60s.wav
 ```